Статья предлагает 5 способов борьбы с обидами: выплакивание, использование подушки для битья, выговаривание на воду, криком и выписывание обиды на бумаге. Каждый способ описан подробно и снабжен советами. Статья поможет читателю научиться контролировать свои эмоции и избавляться от негативных переживаний.